68 Best detoxifiere images | Health, Health fitness:__cat__, Good to know

Detoxifiere de tehnologie. De ce ar trebui să faci o detoxifiere digitală? - Ziarul de Sănătate

detoxifiere de tehnologie

Ceea ce face telefoanele să fie atât de importante reprezintă, în mare parte, aplicațiile, care sunt de ordinul milioanelor. App Store are mai mult de 2,2 milioane, iar Google Play Store are 2,8 milioane de aplicații, potrivit Statista.

Account Options

Numărul de aplicații pe care o persoană le are și le folosește pe telefon este în creștere. Un raport din mai de la App Annie arată că un utilizatorul are între 60 și 90 de aplicații, dintre care nouă sunt utilizate zilnic. Odată cu această creștere a utilizării aplicațiilor crește și dependența de smartphone-uri.

Acesta este momentul în care oamenii șterg aplicațiile care contribuie prea puțin la o viață mai bună.

WhatsApp Te plimbi pe stradă și vezi copii și adulți care nu privesc pe unde merg, ci scriu mesaje pe telefon. Intri într-un restaurant și observi că majoritatea clienților au telefonul sau laptopul în față.

Puteți lua în detoxifiere de tehnologie următoarele criterii de selecție: Aplicațiile care te deprimă Da, aplicațiile de social media sunt minunate pentru a-ți împărtăși viața cu cei pe care îi iubești și pentru a te lăuda celor a căror admirație o cauți.

Este adevărat că o apreciere digitală sau orice alt feedback pozitiv îți va crește detoxifiere de tehnologie de dopamină substanța chimică a plăcerii creierului.

Noul tip de coronavirus, mai periculos decât se credea. Cât...

Problema este că senzația de aprobare socială este temporară, iar aplicațiile de social media te fac să te simți deprimat pe termen lung. Un studiu din a constatat că, cu cât oamenii petrec mai mult timp pe Facebook, cu atât mai rău se simțeau. Și nu este doar Facebook cel care ne face nefericiti.

Instagram, Snapchat și Twitter ne dau, de asemenea, un nivel scăzut de respect de sine.

Dacă numai gândul renunţării la tehnologie pentru câteva zile te supără, atunci te numeri printre numeroasele victime care nu-şi conştientizează dependenţa. Ştiri pe aceeaşi temă Cuvintele din tehnologie pe care ar trebui să le ştii, introduse acum Devii anxios dacă îţi uiţi telefonul acasă?

Deci, dacă aceste aplicații te deprimă, de ce sunt încă pe telefon? Aplicațiile care îți irosesc timpul Trebuie să rescunoaștem că smartphone-ul a făcut așteptarea la coadă să fie mult mai puțin dureroasă decât atunci când eram adolescenți.

Sorin Vaduvoiu, Perfect Tour: De Paste, incerc o detoxifiere de tehnologie

Așteptare lungă la doctor? Coadă lungă la magazin? Câteva runde de Candy Crush și vei fi în capul rândului fără să îți dai seama. Cu toate acestea, astfel de aplicații ne distrag atenția atât de mult încât nu observăm cum trece timpul și ne mâncă cea mai prețioasă resursă pe care oricare dintre noi o detoxifiere de tehnologie avea vreodată: timpul.

S-ar putea chiar să subestimăm cantitatea de timp pierdut.

Previziune terifiantă, de la cercetători! Ce urmează după pandemia...

Conform unui studiuo persoană petrece 23 de zile pe an și 3,9 ani din viața lor uitându-se pe telefon. Deci, care sunt unele dintre cele mai mari consumatore de timp?

detoxifiere de tehnologie

Aplicațiile de socializare menționate mai sus, dar și cele care conțin joc repetat, cum este Candy Crush. Apoi vin aplicațiile care nu sunt altceva decât niște hub-uri pentru subiecte nesfârșite și interacțiuni digitale cu străini, cum ar fi Reddit, sau colecții nelimitate de imagini, detoxifiere de tehnologie este Pinterest.

Pașii unei detoxifieri digitale

Aplicațiile care îți iau banii Telefoanele noastre ne-au costat deja suficienți bani, așa că este o lovitură sub centură faptul că majoritatea aplicațiilor detoxifiere de tehnologie care le folosim sunt proiectate astfel încât să cheltuim și mai mult.

Modelul freemium este unul detoxifiere de tehnologie cele mai eficiente modalități prin care companiile câștigă bani prin aplicațiile lor.

detoxifiere de tehnologie simptome de enterobioză la copii

Aceasta implică deseori ca aplicația sau jocul să fie disponibil gratuit pentru descărcare, apoi solicită anumite achiziții pentru a debloca mai multe funcții.

Având în vedere că anumite cercetări prognozau pentru cheltuieli de 37 de miliarde de dolari cancer de colon uptodate achizițiile în aplicație, de către utilizatori, poți vedea cât de bine funcționează aceste aplicații pentru a ne despărți de banii noștri. Apoi, sunt aplicațiile detoxifiere de tehnologie care ne constrâng să detoxifiere de tehnologie cumpărături pe produse non-digitale.

detoxifiere de tehnologie

Vorbim aici despre aplicații precum Amazon, Ebay sau Emag, care fac detoxifiere de tehnologie fie mult mai faci să navighezi și să cumperi atunci când ești plictisit. Poți iniția un apel video, trimiți un mesaj text sau scrii un e-mail oricui, oricând și oriunde.

detoxifiere de tehnologie

Dar asta înseamnă că este tot mai detoxifiere de tehnologie să plecăm de la birou. Cât de des te trezești că îndeplinești sarcini legate de muncă atunci când ar trebui să te relaxezi împreună cu familia în weekend?

Mulți dintre voi detoxifiere de tehnologie că verificați e-mailul de serviciu de îndată ce primiți o notificare și probabil că răspundeți la acele mesaje pe Slack sau Outlook în drum spre birou, dar și după ce plecați.

  • Sorin Vaduvoiu, Perfect Tour: De Paste, incerc o detoxifiere de tehnologie
  • Pastile paraziti
  • Pași mici pentru o „detoxifiere” de tehnologie în pragul Sărbătorilor - BIHON
  • Detoxifierea de tehnologie în 7 paşi | totulpentrumiri.ro
  • Suntem dependenţi de telefon. Avem nevoie de o „detoxifierea” de tehnologie
  • 68 Best detoxifiere images | Health, Health fitness:__cat__, Good to know
  • Papilloma respiratorio sintomi

Faptul că poți realizat proiecte întregi în Microsoft Office și Google Documents pe telefon face și mai greu să te deconectezi atunci când ești departe de birou.